>>44323
Да не, у меня просто до этого режим был сбит, я две недели назад не спал 1.5 суток, на несколько дней восстановил режим а потом один раз залежался допоздна, и всё сломалось. Мне летом надо ложиться в 21, но время пролетает так быстро. Ещё правда в том что я стал очень мало работать, и почти всё время сижу за пекой, по сути не от чего уставать, только глаза сохнут. Надо заставить себя лечь рано 2-3 дня подряд и возможно всё вернётся.

Но в целом да, заметил начало старения, не прям СИЛЬНО. Как в 15 уже не могу.