É bom procurar algo para ocupar a mente. Faça o que você gosta. Nesses momentos eu prefiro relaxar, então simplesmente vejo vídeos curtos por uns 30 minutos ou 1 hora. Há quem goste de ler, mas para mim não funciona. Escutar música – a depender do estilo da música – também me ajuda. Músicas tristes não me ajudam em nada, apenas ampliam meu sofrimento, então não as recomendo. Boa sorte, anão.