>>128201
>как без этого?
У нормальных людей самособой получается. Мне меф помог избавиться от загонов, но у тебя ситуация похуже моей, возможно тебе от только навредит.
Самым ьогичным булет сходить к психологу/психотерапевту. Если не поможет то к психиатору. Сам ты врякли вывезешь.