>>131298
Советую вкатиться в формат "реже = пизже". Реже ставься, реже дрочи просто так. Не ради аскезы, а ради того, чтобы фап и наркотики (да и все остальные радости жизни) были ожидаемы и желанны по-настоящему, а сейчас в тебе говорит зависимость, кмк. Эту вашу альфушу святую никогда не колол, но через зависимое поводение проходил. Ну и можешь чем-то ещё охуенным попытаться жизнь наполнить, чтобы соледрочка не казалась чем-то исключительным.