Я каждый жень тоже долбил, при том чаще перорально. Это вообще же убивает в мясо на пол дня. Года три так делал ну до того еще пару лет пореже время от времени. Из-за лютого депресняка и всяких жизненных трений. Хотя зависимости на удивление не было. И бросил я просто в один день и даже не тянуло, потому что просто заебало. Отходняков не было. Потел по ночам дней 5. Раздражительный был пару недель. Ну и всё. А вот восстанавливался я очень долго.Сначала перестал тормозить (и речь стала бодрее, а то говорил, как мычащий имбецил). Потом перестал видеть во всех дерьмо (например, наблюдая за людьми, видел все базовые инстинкты и архетипы, которые ими руководят, какую-то животнсть во всём). Ну и тд. Всё достаточно быстро пофиксилось, кроме одного - постоянный синдром усталости. У меня буквально веки прикрывались с самого утра и часов до 5 вечера.Энергии не было ни на что, при попытке вникать во что-то новое, залипал, хотел спать. Музыка звучала просто как фоновый шум, никаких эмоций. И вот эта параша продолжалась еще очень долго. Ты даже из-за привычки к такому ослабленному тонусу можешь забыть, как было раньше. Снова начнешь долбить, не дождавшись, когда до конца восстановишься. А вот если подождешь, то активность и острота восприятия вернутся. Но ждать надо долго. После этого можно уже начинать дуть в меру, не убиваясь в тряпки. Раз в недельку, максимум два, но не на постоянной основе. Делать перерывы пару-тройку недель периодически. Курить по куакис-то поводам, с кем-то ,в интересных местах или чем-то занимаясь, гуляя. Тогда будет ок. А иначе станешь овощем.Некоторые люди не подвержены этому скатыванию в вовощей. Внешне они остаются бодрые, работоспособные, эмоционаьные. Но всё равно видно, что у них огрубляется личность, их мало что интересует, они теряют эмпатию, теряют хорошие знакомства - заводят более примитивные. И тд. Ну у алкашей всё то же самое, только еще бонусом идет цирроз и хуевый внешний вид.