>рукцп
>гайд по эндорфинам
>мю эндорфиновая эндогенная система бустится задержкой дыхания как при нырянии
>человек обычно пугается даже 10 секунд под водой без воздуха но у организма есть ресурсы на полторы с плюсом минуты
вообщем звучит как пиздешь (потому что для каждого подтипа рецептора своя тренировка а ведь эндорфины по сути одни), но я попрактикую только не понял сколько раз мне требуется практиковать в день