>>197070
Мне кажется за раз 0.5-1 грамм адекватная дозировка. Капсулы по крайней сере по 0.5 идут. Я бы на первый раз 0.5 попробовал. Я слышал советы за 30 минут и так и делаю обычно. Но вообще бывает и прям перед покуром