Ох анончики хочу вам поведать об интересном экспиеренсе.
Карочь решил я чутка подкуриться перед сауной. Ну чисто чтобы лежать греться и слушать интересную музыку.
Покурил совсем небольшую, но слегка ощутимую порцию и пошел в сауну. И как же это было классно. Специально сильно не поддавал чтобы не охуеть а просто лежал слушал музыку и прислушивался к ощущениям в теле. Сразу поставил таймер на 10 минут чтобы не залипнуть случайно и не перегреться. По таймеру вышел и пошел под холодную воду. И словил будто эффект х10 от холодной воды: разум прояснился, тело расслабилось и ощущение будто я очень сильно накурился со стоуном, клево звучащей музыкой и глубокими и интересными мыслями. Это ощущение постепенно проходило и я снова пошел в сауну на 10 минут и снова под холодную воду. Таких заходов я сделал 4 и просто нереально кайфовал от контраста горячо/холодно.
Но будь осторожен анон если захочешь повторить. Если до этого не угорал по контрастным процедурам то лучше сначала трезвому научиться получать от них удовольствие и чтобы тушка была готова. До этого мой опыт покура перед сауной был таким, что я просто мучался от жары и хотел побыстрее выйти.
Сейчас в раздумьях насколько это может быть вредно, ведь и то и то поднимает ЧСС, хотя с другой стороны у меня уже развиты адапционные механизмы и есть нормальный опыт бани и закаливания.