>>204279
Слушай, я сам еще не сходил, но в планах есть такое. Но читал как работает когнетивно поведенческая терапия и там условно учат менять установки постепенно.
Есть у тебя рефлекторная вредная мысль, которач неявно мешаеь что-то делать. Пришедшея из детства или из травмы серьезной. Ну вот учат ее отслеживать и менять на здоровую и вся магия.

Человеку неуверенному в себе из-за того что предки назваали его неуадчником, к примеру, это я не если что, у него перед каждым делом будет пояляться заувалированная мысль, что он неудачник, а следовательно по жизни у него будет куча проблем.
Хотя казалось бы, 1 мысль, а влияние огромное.
А меняется как я понял тоже без магии, отслеживаешь, записываешь и учишся сразу исправляьб

Но это я сильно не вникал еще, может и вру