>>214962
Только запись? Специально глубоко дышать не пробовал? Помню, я с нескольких подходов Вима Хоффа (хотя я не увере, что правильо делал, может, глкбокие вдохи слишком часто делал) так надышался, что в пальцах закололо, почти будто всё тело отлежал.