>>223953
хуета чтобы сердце сдохло. сила воли это формирование новых привычек, условно говоря ты понимаешь что ожирением страдаешь, хочешь выглядить хорошо. рефлексируешь на эту тему и берешь самую базовую стратегию обоснованную физикой и биологией: дефицит калорий и двигательная активность гарантированный способ похудения. другое дело, что для этого нужно такое понятие как воля:
Воля - сложный многоплановый механизм психики, обеспечивающий следование намеченной цели, продолжение решения задачи в условиях препятствования, деструктивных влияний или провоцирования смены цели