>>227739
>Научи как это делать?
Хз есть ли тут вообще универсальные советы. Парадоксально, но мне алкашка помогла. Я сравнил свое состояние если я бухаю на выходных и если я курю. Естественно, что я сто раз срывался в эвридей или запой. Но после плотного эвридея через месяцок перерыва рецепторы уже чисты, его не так проблемно вытерпеть, вот тебя уже снова прет как надо и не скуриваешь грамм за вечер, а с алкашкой это так не работает.
Раз уж я все равно по жизни наркоман и все равно буду что-то да употреблять, то путем множества срывов и отходов смог таки выбрать меньшее из зол.
Можешь еще попробовать кбд масло, оно сглаживает трип и помогает контролировать количество выкуренного, успокаивает во время перерывов, улучшает сон.
Микродозинг мухомора тож хорошая тема, от него в целом гораздо меньше тяга ко всяким таким штукам. Советовал бы его тем, кто хочет обуздать свои зависимости и как более здоровую альтернативу антидепрессантам. Но не могу советовать покупать хуй пойми что в капсулах от хз кого, я собирал и сушил самостоятельно. Курится под ним приятнее, как-то немного поинтереснее эффекты и не хочется обжабываться сильно, а перерывы ощущаются менее остро.