>>230274
Я мелатонин и донормил пью на ночь в первые дни попуска, с него и спать хочется и сушняки, холинота же. Не больше одной таблы само собой.
Впрочем, у меня потняков диких никогда и нет. Я обычно месяц эвридею - месяц попускаюсь.
А от эмоционального расколбаса отвлекаю себя делами, как выхожу на попуск сразу бегу делать все давно откладываемые дела, генеральную уборочку в сычевальне и подобное.