>>231896
>Я уже 5 лет в терапии, количество тряски и тараканов уменьшилось в разы. Важно найти хорошего терапевта и наладить с ним контакт.
В этом вся наебка "терапии". Если у человека есть деньги на психолога, значит у него в жизни все не так уж и плохо. Психика в таком случае сама по себе восстановится. У меня социофобия и лютейшая тревожность полностью вылечились буквально за пару лет. Просто заблокировал всех родственников, работал программистом на удаленке, чаще стал гулять на природе и подкачался. Представь, что типичного Славика помещают в максимально комфортные условия. Перевозят на виллу в ЮВА, где местными он просто за счет цвета кожи и роста будет восприниматься как полубог, назначают капитаном футбольной команды. Тяжелые вещества и интернет при этом под запретом. Через год он сам кого хочешь оттерапивтирует, а вот если сыч живет в однушке с ебанутой мамашей, работает говночистом и время от времени получает пиздюлей от местных алкашей, то ему никакой психолог не поможет. Это очень хорошо на примере бродячих котов видно. За полгода жизни в квартире они ничем от полностью домашних уже не отличаются, если хозяева хоть немного адекватные.