Какие сейчас актуальные советы для восстановления организма после затяжных эвридеев травы (3-4 месяца курил, 2-3 недели перерыв, повторить) в течение 4 лет, плюс до этого 4 года курил попеременно с разной частотой но без эвридеев? Понятно что "правильное" питание, режим сна, меня интересует личный опыт анонов. Например ментальные упражнения для мозга, чтобы вернуть способность быстро и чётко думать как раньше. Всякие психологические приёмы типа как не сорваться, не приуныть.