>>235274
я не согласен с калькулятором плато
бредовые цифры
второе плато это от 350 мг до 500 мг
третье от 500 мг до 650мг
650 мг до 800 мг четвертое
выше просто отруб
первое не нужно
ознакомлятся нужно со вторым (самое вайбовое)
и с четвертым (космос)