А как действует меф на восстановление мышц и можно ли тренироваться или делать зарядку перед мефосессией? Вот сейчас я (тощий жиробилдер) вдруг наотжимаюсь 100 раз и мышцы будут болеть, а завтра начну накачивать под мефом правую руку в 100 подходов к пинусу, будет ли какой-то толк тех 100 отжиманий или из-за вазоконстрикции рубцевание мышцы будет скурвлено?