>>96651
На завтрак яйцо стимулирует мозговую активность, в яичном белке (в том числе и в желтке) полно L-аргинина, он катаболизируется с помощью ряда ферментативных реакций в оксид азота (II), который вызывает вазодилатацию, релаксацию спазмированных сосудов, снижает артериальное давление и немного прёт.
Но сильно налегать на них не нужно, хватит одного-двух яиц на завтрак.