>>790216
Ходить легче, не такая нагрузка на сердце и суставы, менее скуфский вид.
>>790222
> пол кило муки или 700 гр хлеба или пол кило сахара
Весь день только этим питаться? Уж как урезаю сладкое, а 600 ккал на него уходит, никак не меньше, не могу без него. На норм еду остаётся 1400.