Вот два примера применения техники.
У меня в доме срач, но нет сил убираться. Представим что мой подопечный пожаловался мне на это. Что ему посоветовать? Всякая мотивационная ерунда не годится, он только погрустнеет от этого. Можно предложить ему вдвоем очищать срач раз в день по одному небольшому участку. Вдвоем не так нудно.