>>10038
Minha rotina vai ser igual do hiro
>goonar em boorus até dar sono
>acordar fazer café
>goonar
>preparar arroz com feijão carioca e coxa de frango
>café
>ler
>goonar
>chans
Minha rotina diária
Faço dieta 20:4 jejum intermitente
E não tô correndo porque machuquei o joelho