>>204321
>движение с детства люблю, но не прям пиздец
Люблю пиздец на работу и обратно хожу пешком 15км, а ещё два раза в неделю после работы захаживаю в бассейн. Но всё-равно этого мало, мне кажется если буду тренироваться на выносливость смогу марафон пробежать.

>Ты купировать пытался? Таблы, терапии и тд? Посоветуешь что?
В детстве мамка водила к психологу и там тётя учила как съёбываться в манямир когда в реальном всё хуёво. Каждое занятие начиналось с представления точки над головой в которую необходимо перенести "себя", постепенно точка росла и становилась огромным солнечным шаром, по сути обычным солнцем. Дальше представлял планету, растения на ней, реки, горы, всё это обязательно надо было описывать психологу. Я уже не помню точно весь процесс, но после занятий мне становилось легче. И как будто это была первая в жизни попытка медитации. Хотя изначально зачем мать меня повела туда, хотела чтобы врачиха разобралась почему я такой бешеный и как с этим работать.
Видимо эта же психолог рассказала маме про СДВГ и посоветовала иностранную литературу. И матери было не лень вникать в это, придумывать мне разные занятия, активности, способы заинтересовать через рассеянное внимание. Вообще если бы на её месте была типичная всж Натраша то меня бы в дурку сдали очень быстро. Так почти произошло в первом классе, с какого-то хуя классуха взялась травить меня, дети это подхватили, и я стал вести себя с ними как с собаками ободранными. Собирали консилиум из всех учителей требовали у матери чтобы она сдала меня в психушку. Но она послала их нах и более того добилась моего перевода в другой класс, там классуха и дети были нормальными, некоторые даже друзьями стали.
Бля о чём вопрос был, терапия? Вот опять в другую тему ушёл. Никаких терапий не пробовал и считаю это всё наёбом гоев. ОСОБЕННО таблетки, сидеть на них всю жизнь не выход, но я совсем не уверен что от условного аддерала будет эффект. Потому что пробовал амф в разных городах страны у разных барыг, и каждый раз 0 эффектов. Снюхивал полграмма за раз, в самом начале когда убрал последнюю дорогу по телу прокатывается волна жара от головы до ног, на этом всё. Бессонницы после амфа не заметил. На одной предыдущей работе ездил с коллегой поднимать его клад, он угостил порошком и опять его прёт а мне вообще похуй как будто глицина снюхал. Поэтому я не верю в таблетки которые помогут мне.

Могу посоветовать научиться не пропускать абсолютно все мысли в голове через анализатор, как писал выше меня этому научили псилоцибиновые грибы. И случилось это в самый первый трип на трёх граммах. По концентрации советов нет, я уже давно забил на попытки взять её под контроль, просто пользуюсь когда прёт а когда нет даже не заставляю себя. Улучшить связь с самим собой помогли осознанные сны, но это вроде не относится к нашей теме.