>>204332
>Дип сик советует спорт
Генератор текста умных вещей не посоветует.
>От тревоги кста курс магния и режим сна чуть помогли
Режим это база как первый уровень в пирамиде (нет не той пирамиде степашки) потребностей, нет режима нет жизни. Мне чтобы быстро заснуть надо умотаться сильно за день, и никаких веществ. Курить вечером тоже нежелательно, трава разгоняет мысли, и приходится обжираться до сахарной комы чтоб хоть как-то заснуть.